行動できない時の対策の話です。
行動すべきと頭ではわかっているけれど
思ったように動けない時ってありますよね。
あの時、あ〜すれば良かったと
あとで後悔しても始まらないですね。
私も昔は行動できない人でした。
頭では行動すべきと考えても
後回しになって後悔したことも多かったです。
しかし今は行動できない時に
すると流れが変わって動けるコツを
身につけたので必要な時は
スイスイ行動しています。
そこで今回の話であなたが得られる事は
行動できない人の特徴と行動出来ない時にすると
スイスイ行動できるコツを学べる点です。
続きはこちらの動画でどうぞ
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行動できない人の特徴とスイスイ行動できるようになる５つのコツ 7分36秒
続きを文章で確認したい人は以下でどうぞ。
行動できない人の特徴（行動できない時の５パターン）
◆ではまず、行動できない人の特徴からです。
行動できない人というか行動できない時の５パターンからです。
どんな人でも行動できる時と
行動できない時がありますよね。
いろんなパターンがあると思います。
中でも良くある行動できない人や時の特徴５つを話します。
１心が嫌がる時は行動できません。
２自信がない時も行動できません。
３情報が少なすぎる時や多すぎる時も
迷って行動できません。
４完璧を目指すと行動できません。
５後回しにしていると行動できません。
以上５つが私が過去に行動できなかった時の特徴です。
今回はこの５パターンについて改善方法を見ていきましょう。
スイスイ行動できる５つのコツ
◆ではそれぞれについてスイスイ行動できるコツを話します。
１心が嫌がる時の対策
●まず、１心が嫌がる時の対策からです。
頭では行動すべきと思っても
心が嫌がってやる気が出ない時ってありますよね。
この場合は、なぜ心が嫌がっているのか？
心が喜ぶ行動は何か？を考えるのがコツです。
例えばブログで収入を得たいと思って
調べたら脱毛ジャンルが稼げると知ったとします。
頭ではヨシ脱毛ジャンルでブログを作ろうと考えても
心では「脱毛なんて興味ないし」と思っていたら
やる気が出ないので、行動できないです。
心に逆らって行動すると苦しいので上手くいきません。
心が嫌がる行動はしないほうがいいです。
だからもう少し深めて心に聞くといいです。
「脱毛は興味ないんだね。
じゃあ、何に興味ある？」心に聞きます。
そして興味がある事を書き出して
その中でブログで収入が増えやすい
ジャンルを選ぶといいわけです。
例えば脱毛は興味がないけれど
英会話には興味があるとかですね。
そこでもう少し調べてみて
オンライン英会話が今は人気とわかれば
それでブログ書こうと計画を変更すればいいんです。
この場合行動の目的はブログで収入を得る事ですよね。
その為の計画になりかけていた脱毛ジャンルは
心が嫌がるのでやめて代わりに心が喜ぶ
英会話ジャンルに変更するわけです。
そうすれば目的に沿った行動できます。
つまり１心が喜ぶ事に変更するのがコツです。
普段から心が喜ぶ事は何かな？と
心に聞く習慣だと上手くいきやすいです。
２自信がない時の対策
●次に２自信がない時も行動できませんよね。
これは何故自信がないのか？と考えるといいです。
人と比べると自信がなくなります。
比較しない事がコツです。
そのほかの自信がない自分から
自信が出てできる人になるコツはこちらでどうぞ
ダメ人間でも出来る人へ！たった３つのコツで簡単に変身！
https://sora3.net/dame.html
そして自信がないと行動できないというのは
裏を返せば失敗を恐れているからとも言えます。
最初は失敗する事前提で
気軽に行動してみるのがコツです。
失敗は貴重な経験です。
経験は次の行動に活かせます。
経験を元に改善すれば良いからです。
つまり1回の行動で終わるのではなく
何度でも目標達成するまで行動する事です。
だから２番目のコツは
失敗を経験と考えて何度でもチャレンジです。
３情報が少なすぎる時や多すぎる時の対策
●次に３情報が少なすぎる時や多すぎる時も
迷って行動できないですよね。
そんな場合の対策は、目標を明確にして情報の整理です。
夢や目標が曖昧だとどんな情報を選ぶとわからないですよね。
目標を明確にして必要な情報を集めて整理する事です。
目標もなく行動しようとしても動けないのが本当です。
そこで、無駄に動いても目標達成は不可能です。
だから３番目のコツは、目標の明確化で必要な情報を整理する事です。
なお目標達成のコツについて詳しくはこちらをどうぞ。
夢実現や目標達成に必須の正しい努力！３つの方法
https://sora3.net/doryoku.html
４完璧を目指して行動できない場合の対策
●次に４完璧を目指して行動できない場合の対策です。
情報を100％得てから
行動しようと思っていたら
永遠に行動できません。
完璧はあり得ないからです。
日々どんなことも成長していくものです。
だからある程度50%未満でも
必要な情報を仕入れたら
行動しながら最新情報を入手して
考えながら改善するのがコツです。
４番目のコツは、不完全でも行動しながら考えて改善です。
５後回しにしていると行動できない場合の対策
●そして５後回しにしていると行動できない場合の対策です。
これは今日できる事は、今日する事です。
とは言え、計画していないと
別の雑事に追われて後回しになる事は多いですね。
私もそうでした。
計画しても時間不足になって後回しになったりします。
そんな時は自分で締切日を決めて実践です。
ブログやtwitterで宣言しておくのも良いです。
だから５番目の対策は、計画して締切日を決めて宣言して行動です。
行動できない人の特徴や行動できない時の５つの対策
◆ではまとめます。
行動できない人や時の特徴５つからです。
１心が嫌がる時
２自信がない時
３情報が少なすぎる時や多すぎる時も
４完璧を目指す時
５後回しにする時
それぞれの対策も話しました。
１心が喜ぶ事に変更する
２失敗前提で何度でもチャレンジ
３目標の明確化で必要な情報を整理
４不完全でも行動しながら考えて改善
５計画して締切日を決めて宣言して行動
この５つです。
まず夢を描いて
目標と計画も立てたら
今回話した５つの改善を意識しながら
行動してみてください。
