豊かで楽しい人生を送る為に必須の５つのポイントを話します。
豊かで楽しい人生というと、どんなイメージがしますか？
幸せでバラ色の人生でしょうか？
豊かだと感じる為には色々必要ですよね
心の豊かさ
行動の自由
時間の豊かさ
お金や物の豊かさ
人間関係の豊かさ
この５つの豊かさが揃う事で
豊かで楽しい人生と言えるのではと
個人的には思っています。
今回の話で得られるあなたのメリットは
この５つの豊かさについて、
私が実感している大事なポイントを
知る事ができる点です。
参考にして豊かで楽しい人生を送るヒントにして下さい。
心の豊かさアップのコツ！豊かで楽しい人生を送る為に必須
◆まず、心の豊かさを増やすコツについてです。
究極、これが一番大事だと思います。
これだけ実践でも良いかもと思うくらいです。
心が豊かになれば、他の豊かさも
自然に増えてくると実感しているからです。
反対に心が貧しいと、他を豊かにしようと
いくら頑張っても、報われない事が多いと言えます。
では心の豊かさをアップするポイントを話します。
色々なコツがありますが
一番簡単で強力だと私が思うことを言いますね。
毎日、感謝できることを数えて書き出しましょう。
感謝のパワーは偉大です。
感謝できる事を数えようと
意識を感謝に向ければ向ける程、
感謝したくなる事がどんどん増えてきますよ。
ぜひ、実践してみてください。
行動の自由！豊かで楽しい人生を送る為に必須！
◆次は行動の自由についてです
自由だなって思いますか？
自由とは、自分の思うままにふるまえること。
思うままに、あなたは振舞えていますか？
周りの意見を気にして
思うままに動けていないと思うことって
多いですよね。
ワガママだと思われないように
周りを意識しずぎて
息苦しくなったりしがちです。
思うままに動ける自由の豊かさを
増やすコツは、気づく事です。
思うままに動くかどうかを
決めるのは、自分だからです。
今すぐ、
自分が行動できないのを
周りのせいにするのはやめましょう。
周りの意見に囚われずに
自分の心がホッとする方を
選んでいくと決意しましょう。
そうすればいつでも
今ここで私は自由だと実感できます。
自由は自分の心が決める事と言えます。
出来る事から自由を味わっていきましょう。
時間の豊かさupのコツ！豊かで楽しい人生を送る為に必須！
◆次に時間の豊かさについてです。
時間の豊かさとは、時間のゆとりですね。
時間は、誰でも平等に２４時間あります。
この２４時間を、どう使うのか？
あなたは、意識していますか？
時間の使い方で、ゆとりも変わってきます。
時間に追われていつも忙しくしていたら
ゆとりは生まれないですよね。
時間の豊かさを増やすコツは
断捨離です。
はい、しなくて良い事は捨てましょう。
必要な事だけに時間を使えば
時間にゆとりが生まれるからです。
優先順位を決めると良いですよ
自分にとって無駄だと思う事に
時間を使うと勿体無いですね。
例えば私にとって無駄なので
時間を使うのをやめた事に
テレビや新聞を見る事があります。
以前は好きで欠かさずチェックしていました
しかし今はその時間に、自分の目標達成に
役立つ情報を学ぶようにしています。
自分にとっての有益な情報を得る為に
時間を使う事で、結果として
時間の使い方が上手くなって
時間にゆとりも生まれていると思います。
時間を有効に使う方法については
他の動画でも話しているので参考にどうぞ
自由な時間を作る７つの時間管理術〜体験談
お金や物の豊かさ！豊かで楽しい人生を送る為に必須！
◆そしてお金や物の豊かさについてです。
お金も物も多いほど、豊かと思うかもですね。
しかし物に溢れがちな今は
お気に入りの必要な物だけに
囲まれて暮らす方が豊かだと私は思います。
物の豊かさの満足度をアップするポイントは
時間と同じく断捨離です。
不要な物を断捨離しましょう。
お金の豊かさに関しては、
自分が自由な生活を送る為に必要な金額を計算して
安定して得られるように、工夫しましょう。
増やす為の勉強をして実践するのも良いです。
資産運用術とかありますよね。
私も少しずつ学び中です。
資産がないんですがという人は
副業も視野に入れて資金を作ると良いです。
いろんな副業方法がありますが
サト愛が実践して上手くいっているのは
ブログで収入を得る方法です。
資金０からでも実践できるのがメリットです。
ブログのおかげで自由で豊かな人生になったとも言えます。
ブログで収入を得る方法や向く人についてはこちらをどうぞ
→ブログに向く人と向かない人の見極め方は、簡単！【ネット初心者】
人間関係の豊かさupのコツ！豊かで楽しい人生を送る為に必須！
◆そして最後は人間関係の豊かさupのコツについてです。
人は一人では生きていけない生き物なので
人間関係が必ず生じてきます。
家族や夫婦、恋人、友人、職場の人たちとの関係などもそうですね。
人間関係の豊かさは、数ではなく質が大事だと私は思います。
良好な関係ができていますか？
私もそうですが
全てにおいて良好で豊かとは言えないかもですね。
苦手な人もいますよね。
一番大事なのは、自分との関係だと私は思います。
自分自身との関係が上手くいけば
自然に周りの人との関係もよくなります。
そして自分の心がほっとする人と
付き合うと良いですよ。
無理に人間関係を豊かにしようと苦手な人とも
付き合う必要はないと私は思います。
自分以外の人は変える事は出来ないからです。
誰かの事に怒ったり悩んだりするのは
自由ですが、相手を変えることはできないので
時間がもったいないと私は思います。
変えるべきなのは自分の心です。
自分の心を変えると
不思議な事に相手も自然に変わってきます。
相性が良い人だけが残ってくれますよ。
自分の心を、どう変えるのか？というと
相手の良い面をみて感謝する習慣に変えるだけです。
相手の欠点をみて嘆く代わりに
良い面を見つけて感謝し続ける事で
心が楽になって自然に人間関係もよくなります。
最初のポイントの、心の豊かさに繋がりますよね。
感謝を数えることで人間関係も豊かになります。
豊かで楽しい人生を送る為に必須の５つのコツまとめ
◆では最後に豊かで楽しい人生を送る為に必須の５つのコツをまとめます。
１心の豊かさアップには、毎日感謝を見つける習慣の継続です。
２行動の自由度アップには、周りを気にせず心がホッとする方を選ぶこと
３時間の豊かさアップには、不要な事の断捨離と優先順位を考える事です。
４お金や物の豊かさアップには、副業も視野に入れて不要な物の断捨離です。
５人間関係の豊かさアップには、他人は変えられないと知る事で、
自分の心を変えて相手の良い面を見つける練習です。
以上５つの豊かさアップのコツを実践してみてください。
特に心の豊かさをアップするのが最大のコツです。
私も毎日練習中ですよ。
この記事と同じ内容をyoutube動画でも喋っています。
楽しく豊かで満足な人生を送る為に必須の５つのコツ！9分50秒
