今回は、夢実現で新たなチャレンジに向けて
初めの一歩を踏み出す３つのコツについてです。
新しいことにチャレンジしようと
思うと一歩踏み出す勇気が必要ですよね。
でもなかなか初めの一歩が
踏み出せない事って多いものです。
私も昔は初めの一歩が踏み出せずに
月日が経って残念だった事も多いです。
しかし今は何か新しいことをしたいと
思った時に一歩踏み出す勇気というか
踏み出すコツを身に付けたので
簡単に色々チャレンジできています。
そこで今回の話であなたが得られる事は
夢実現に向けて新たなチャレンジをしたい時に
初めの一歩を踏み出す３つのコツを
具体例と共に学べる点です。
続きを動画で見たい人はこのyoutubeでどうぞ。
動画だと記憶に残りやすい傾向です。
急ぐ場合は1.5倍速で聞くと時短できます。
夢実現で初めの一歩を踏み出す為の３つのコツ！7分05秒
文章で読みたい人は以下でどうぞ
新たなチャレンジの初めの一歩に必要なこと
◆ではまず、新たなチャレンジの初めの一歩に必要なことからです。
夢実現の為に
新たなチャレンジをしようと思ったら
事前準備が必要です。
初めの一歩を踏み出す為の準備です。
事前準備ができていないと不安が膨らむので
一歩も踏み出せないです。
というか事前準備無しで
一歩踏み出すと失敗しやすいです。
失敗してそれ以上
進むどころか後退する可能性も大です。
だから事前準備が必須です。
どんな準備かというと
まず夢をノートに書いて
それを実現するために
チャレンジしたいことを書き出します。
具体的に書くとわかりやすいです。
そして今できる事も書き出します。
必要な事も書き出します。
それから
目標を立てて計画ですね。
計画まで立ててから
実際に一歩踏み出しましょう。
事前準備→目標と計画→初めの一歩
です。
はい、これでスタートできれば
続きは見なくて大丈夫です。
でも以前の私みたいに
これだけで初めの一歩を踏み出しましょうと言われても困るよという人。
事前準備できて目標と計画も立てたけれど
踏み出せないから困っているんだよと思う人は
続きを聞いてくださいね。
初めの一歩を踏み出す３つのコツ
◆では初めの一歩を踏み出す３つのコツを話します。
１敷居が低い計画へ修正する
２時間指定をして習慣化
３心の掃除をしよう
それぞれ詳しい具体的な方法を順番にみていきましょう。
１敷居が低い計画へ修正する
計画を決めても初めの一歩が踏み出せない時は
計画を修正するのがコツです。
今の自分にとって一歩踏み出せないくらい
計画の難易度が高いと言えるからです。
例えば収入を増やして
スローライフをする夢を描いたとします。
その為の目標は収入を２倍にする事
収入を２倍にする為に
ブログに新たにチャレンジしようと考えます。
そして計画を立てて
1日目ブログを作ると書いていても
何の情報もなければ難しくて出来ないのが普通です。
知識がなければ一歩踏み出したくても踏み出せませんよね。
だから計画の修正が必要です。
敷居が低い簡単なことを最初の計画に入れます。
図解入りのブログ作成方法を調べる
とかですね。
それだとネットで検索すると
たくさんの情報が出てくるので簡単です。
追記：例えば
ブログ作成方法も含めた
ブログのアフィリエイトで
収入を得るための無料講座もあります。
無料→超初心者必見！ブログで稼ぐための１０のコツ無料講座の紹介
基本が身につきます。
このように
難易度が高いブログを作る
から
難易度が低く次の一歩に繋がる
図解入りのブログ作成方法を調べる
に初めの一歩の計画を修正することです。
だから最初のコツは
１敷居が低い計画へ修正する
です。
２時間指定をして習慣化
●次は敷居が低い計画へ修正しても
なかなか初めの一歩が踏み出せない時のコツです。
もっと敷居を低くするというのもありますが
これ以上低く出来ないのに
初めの一歩が踏み出せない事もあります。
そんな時は、時間を決めると良いです。
計画も時間設定が曖昧だと後回しになりがちです。
それだと、新しい事への一歩が踏み出しにくいです。
だから始める日時を決めちゃいます。
10月1日の朝6時からネットでブログ作成方法を調べる
とかですね。
時間指定する事で一歩踏み出しやすくなります。
時間指定をしても出来ない時のコツは
もう一度改めて時間指定をすれば良いです。
急用などで出来ない場合でも大丈夫です。
何度でも、やり直せばいいだけです。
出来なかった自分を責めるのではなく
改めて出来る時間を見つけて
計画を立てればいいだけです。
習慣化するまでは時間割みたいにして
することを書き出して終わった順に
チェックしておくといいです。
いつもの習慣の中に新しいチャレンジも
組み込むイメージです。
つまり２こめのコツは時間指定をして習慣化です。
３心の掃除をしよう
●敷居が低い計画にして
時間指定をして習慣化しようとしても
一歩踏み出せない時もありますね。
そんな場合は、心を掃除しましょう。
心が散らかっていると何もできないからです。
新しい事にチャレンジしょうとしても
心が散らかってゴチャゴチャしていると
心の中で受け入れる場所が確保できていないので
新たな一歩を踏み出せないんです。
だから心の掃除をするといいです。
知らないうちに
ストレスが溜まっていたりします。
心がスッキリするとゆとりも生まれて
新たな一歩も踏み出しやすくなります。
心の掃除は実際の部屋の掃除をしたり
感謝できることを書き出すとスッキリしやすいです。
だから３番目のコツは心の掃除です。
そのほかの心の掃除のコツはこちらでどうぞ
心の掃除５つのコツ！ストレス解消で成功習慣を身につけよう
https://manacoco.com/kokoronosouji/
初めの一歩を踏み出す３つのコツで夢実現まとめ
◆ではまとめます。
夢実現で新たなチャレンジに向けて必要なことや
初めの一歩を踏み出す３つのコツを話しました。
新たなチャレンジに必要なことは事前準備でしたね。
事前準備→目標と計画→初めの一歩
事前準備や目標計画を立てても
初めの一歩を踏み出せない時の３つのコツは
１敷居が低い計画へ修正
２時間指定をして習慣化
３心の掃除をしよう
この３つです。
特にどんなに良い計画を立てて
時間管理をして習慣化しようと頑張っても
心が散らかったままだと上手くいきません。
一歩踏み出す為にも
夢や目標達成の為にも
心の掃除を毎日実践してみてください。
部屋と同じで使うと心も毎日散らかります。
整理整頓してスッキリゆとりある心で
初めの一歩を踏み出しましょう。
そうすれば次の一歩もスムーズにいき
スムーズに夢実現に繋がります。
関連記事でこちらもどうぞ
望む人生を送りたい！３つの勇気で変えることが可能！具体例付き
https://sora3.net/nozomujinsei.html
