行動

目標達成のために習慣を変える方法：小さな一歩から始める具体的なステップ新たな年が始まって目標や計画を立てて実践を始めた人も多いと思います。私も具体的な目標や計画を立て実践を始めています。実践しながら感じるのは習慣を変えることの大切さです。今...

義務感や恐れ・不安から行動すると上手くいかないから対策しようという話です。あなたは、普段、義務感から行動していませんか？社会や周りの教育の影響で義務感で恐れ、不安感などマイナスの気持ちから行動する人が多いと感じます。でも、実は、恐れ、不安が...