瞑想

マインドセット・自己啓発

直感力や創造力もアップ!瞑想のメリットとデメリット対策と体験談

今回は直感力や創造力もアップにもなる瞑想のメリットとデメリットと体験談です。 瞑想をした事はありますか? 瞑想してみたけれどメリットを あまり感じなかったという人もいるかもですね。 私も昔、興味本位で 瞑想をしてみて 何の変化も感じなかった...