嫌なことを忘れる方法

今回は、忘れる事も大切！嫌なことを忘れる方法７つの話です。嫌なことほど忘れたいんだけど頭にこびり付いて離れない事ってありますよね。嫌な思い出はトラウマになることさえあります。記憶力が良いのは良いことですができれば、嫌なことはサクッと忘れて楽...