マインドセット・自己啓発 直感力や創造力もアップ!瞑想のメリットとデメリット対策と体験談 今回は直感力や創造力もアップにもなる瞑想のメリットとデメリットと体験談です。 瞑想をした事はありますか? 瞑想してみたけれどメリットを あまり感じなかったという人もいるかもですね。 私も昔、興味本位で 瞑想をしてみて 何の変化も感じなかった... 2020.09.18 マインドセット・自己啓発
マインドセット・自己啓発 緊張する時でも実力を発揮できる!緊張しない7つの方法 今回は、実力を発揮できる緊張しない7つの方法について話します。 あなたは緊張しやすいですか? 私は緊張しやすいタイプです。 今も緊張していますよ 緊張も色々ありますね。 適度な緊張は刺激になって 良い循環になります。 しかし緊張しすぎて 実... 2020.09.09 マインドセット・自己啓発
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マインドセット・自己啓発 頑張ると報われない!頑張らない生き方で楽しく夢を叶えるコツ 今回は頑張っているのに報われない理由と 頑張らない生き方で楽しく夢を叶えるコツについてです。 こんなに頑張っているのに 上手くいかないと嘆いていませんか? 私も以前はそうでした。 頑張っても頑張っても 全然上手くいかなよと プンプンと怒って... 2020.09.04 マインドセット・自己啓発
マインドセット・自己啓発 人生ゲームを攻略して夢を叶えるコツはクリエイト! 今回は、人生はゲームだから、サクサク夢を叶えようという話です。 あなたの夢は叶っていますか? いやいや・・ そんな、ちっとも 思ったようにいかないよ。 でも今日も頑張って生きてるよ と思うなら。 その頑張りを少し 違う方向へ向けてみませんか... 2020.08.26 マインドセット・自己啓発