書く瞑想

マインドセット・自己啓発

書く瞑想(ジャーナリング)でストレス解消で夢を叶える簡単なコツ!

今回は、夢を叶える初めの一歩にも ストレス解消にも役立つ方法の簡単なコツの話です。 一時的にやる気が出て 夢を叶えたいと思い描いても なかなか初めの一歩が 踏み出せないことは多いですよね。 そしてそんな初めの一歩が 踏み出せない自分や 周り...